知ろう、防ごう、治そう！外反母趾

外反母趾を予防するための靴は、以下の通りです。

　・足の指が自由に動くこと。
　・靴の先端が親指の方によっている。
　・靴が三角形でないこと。
　・親指と小指の付け根の周りが大きめのもの。
　・低めのヒール（3㎝程度のもの、5cmは超えない）のもの。
　・甲革が軟らかく、親指の付け根に縫い目がないもの。