痛みをともなう外反母趾の原因と予防
靴や矯正器具による治療から手術まで

外反母趾にならないように、予防するための靴は、以下のような特徴を持っています。

・ 足の指が自由に動くこと。
・ 靴の先端が親指の方によっている。
・ 靴が三角形でないこと。
・ 親指と小指の付け根の周りが大きめのもの。
・ 低めのヒール（3㎝程度のもの、5cmを超えない）のもの。
・ 甲革が軟らかく、親指の付け根に縫い目がないもの。